*

あさイチで放送!効能たっぷりブルーベリー茶レシピを紹介

公開日: : テレビ

あさイチのスゴ技Qでブルーベリー特集をしていました。

ブルーベリーというと、赤ワインよりも抗酸化作用があるアントシアニンがたくさんあると話題ですね。

しかし、ブルーベリーの効能は他にもあって、白内障や高血圧、糖尿病にもよいそうです!

しかも、今日のあさイチでの特集を見て驚きました。
なんと、ブルーベリーの実よりも葉っぱの方にたくさんの抗酸化作用が含まれているそうです。

特に葉っぱに含まれている「プロアントシアニジン」というのは、実に含まれている「アントシアニン」の10倍の抗酸化作用があるとのこと。

 

さっそくブルーベリー茶を飲んでみたくないですか?

p09b

作り方はすごく簡単です。
何しろ自宅にあるブルーベリーの葉っぱで作れちゃいます。

用意するのは、もちろんブルーベリーの葉っぱです。
中でも濃い緑色のものを選んでください。

洗ったブルーベリーの葉を20枚ほどをラップでくるんで、電子レンジに1分かけます。

とりだし、フライパンで乾煎りします。
2~3分でいいそうです。
パリパリになるぐらいが目安だそうです。

それを急須などに入れ、お湯を注いで出来上がりです!

超簡単ですよね。

味はレモンティーの用な少し酸っぱみがあるとか。
苦くはないので飲みやすいようです。

これからブルーベリーを育てたいという方に一言。

ラビットアイズ系のブルーベリーの方が「プロアントシアニジン」が多いそうです。

買うならこれですね。

 

Sponsored Link

関連記事

hero3

ドラマ「HERO(ヒーロー)」2001年の主題歌と視聴率はどうだった?

「HERO(ヒーロー)」は2001年に放送されたフジテレビのドラマです。 主題歌は宇多田ヒカルの『

記事を読む

スクリーンショット 2014-07-19 10.29.53

ドラマ「HERO2」第一話の視聴率が8年半前の西遊記ぶりの記録

「HERO2」見ましたか? 前作からのファンなのでもちろん見ましたよ。 13年ぶりのブランクを感

記事を読む

スクリーンショット 2014-07-15 7.43.13

紅葉まんじゅうは凍らせると美味しい!ドラマ「HERO2」に出て来たアイテム「くまごろし」とか集めてみた。

昨日始まったドラマ「HERO2」ちょこっとだけ出てくるアイテムが なんか人気でそうです。 例

記事を読む

スクリーンショット 2014-07-14 10.30.16

ドラマ「HERO(ヒーロー)2」の詳しい相関関係

とうとう今夜放送の「HERO(ヒーロー)2」の出演者の相関関係を詳しくご紹介します。 前の「H

記事を読む

HERO

ドラマ「HERO(ヒーロー)2」を見る前に映画版「HEROヒーロー)」を振り返る

映画版「HERO(ヒーロー)2」は、ドラマ特別編が伏線となっています。 参照記事 ドラマ「HE

記事を読む

スクリーンショット 2014-07-24 18.16.06

「ST赤と白の捜査ファイル」第3話の予告の感想?第3話は窪田正孝君が中心の話?

ST赤と白の捜査ファイルの第3話は、窪田正孝さん演じる「黒崎勇治」が主役・・・ではないけど、中心にな

記事を読む

p03b

あさイチで受けコメントがなかった&あさイチレシピ2個

今日のあさイチでは「花子とアン」の受けコメントがありませんでした。 ニュース速報でも流れるぐらい強

記事を読む

スクリーンショット 2014-07-14 10.47.50

雨宮(松たか子)はどうした!?ドラマ「HERO2」第一話の感想。ネタバレあり

ドラマ「HERO2」見ました。 相変わらず面白かったです。 こんなに期待を裏切らないドラマも珍し

記事を読む

スクリーンショット 2014-07-14 10.47.50

ドラマ「HERO(ヒーロー)2」第一話のあらすじとゲスト

あの「HERO(ヒーロー)」が帰ってきました。 気になる第一話のサブタイトルは 「時効寸前の宝石

記事を読む

スクリーンショット 2014-08-04 7.36.45

朝から「ヌメロン」で頭がごちゃごちゃした

朝起きたら前から見た事があるぐらいだった「ヌメロン」をフジテレビで放送していました。 4時前ぐらい

記事を読む

Sponsored Link

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


5cc5d0ab7d961b5a33b72aec58429524_s
頭や髪にかく汗を止めたい!強力版

これからの季節、帽子を被るからか頭に汗をかくことが多いです。 そのせ

スクリーンショット 2014-08-09 3.44.15
【画像あり】映画「ソロモンの偽証」の主役は1万人の中から選ばれた

宮部みゆきさんの長編大作「ソロモンの偽証」が映画化が決定しました!

スクリーンショット 2014-08-05 23.48.51
「全日本国民的美少女コンテスト」過去の受賞者は誰がいる?

第14回全日本国民的美少女コンテストが開催されました。 グランプリを

スクリーンショット 2014-08-05 23.44.37
米倉涼子と上戸彩はほぼ同期!?国民的美少女コンテストを振り返る

「国民的美少女コンテスト」といえば、毎回話題になりますよね。 オスカ

スクリーンショット 2014-08-04 7.36.45
朝から「ヌメロン」で頭がごちゃごちゃした

朝起きたら前から見た事があるぐらいだった「ヌメロン」をフジテレビで放送

→もっと見る

PAGE TOP ↑