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顔汗、額の汗が止まらないので止める方法を調べてみた

公開日: : 最終更新日:2016/06/18 ライフハック, 健康

額からの汗が止まらないことってないですか?
拭いても拭いても汗が出てきて、タオルがぐっしょりになってしまったり。。。

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この季節だからしょうがないですが、いちいち拭くのも面倒ですし
女性の場合はメイクが落ちてドロドロになってしまいます。

いっそ制汗スプレーを顔にかけたいぐらいです(>_<)

どうにかならないのかと、調べてみたら
舞妓さんが使っている方法で「胸の上部をぎゅっと押す」というのがありました。

しかし、汗をかく人とかかない人がいますよね。
なぜなんでしょう?

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体質なのかな?と思っていたのですが、実は顔だけ汗をかくという人は
運動不足が原因だと言われています。

確かに運動不足です・・・^^;

なんでも、運動不足のせいで汗のでる汗腺の数が制限されてしまうのだそうです。
特に下半身が休眠しやすいそうです。
そういうわけで、上半身からの汗が多くなるんですね。

下半身の休眠している汗腺を活発化させせて、顔の汗腺を休める方法はあるのか?

有効と言われている方法は「足湯と手湯」です。

足湯は、膝下を温め、手湯は、肘から下を温めます。
毎日10分ぐらいやると効果があるそうです。

これをやることで、足と腕の汗腺が活発化し、
他の汗腺を休めることができるそうですよ!

額などの顔汗が止まらなくて困っている人は試してはいかがでしょうか。

ジョギングやウォーキングなどの動く事が嫌いなので、試してみたいと思います。

 

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